Have a positive life
自己管理の基礎となり、自己と他者の感情を把握するために活用する自己認識能力
EQの検査結果を目安にしたトレーニング方法です。
人の行動の約95％を占める無意識を顕在化させ、自己決定による最良の判断にむすびつけるための自己認識能力
自分の選択の結果を予測し、求める結果を得るために思考と感情の調整をおこなう自己管理能力
湧き上がる感情からの情報を分析し、適切な感情を活用する自己管理能力
自分自身のやる気のコントロールを自分自身で、コントロールするための自己管理能力
ポジティブ思考（プラス思考）を管理するスキルで、ポジティブ、ネガティブの状況を把握、分析する自己管理能力
他者（人間だけではない）の感情を適切に認識し、適切に対応する能力
思考、感情、行動を整合させ、統合性のある意思決定を可能するための目標設定
